Desde la Asociación Española de Psicología Perinatal, de la que soy fundadora y miembro honorífico, os presentamos con ilusión el vídeo sobre la Campaña de Psicología Perinatal, que tiene como objetivo dar a conocer la Psicología Perinatal y el rol del psicólog@ perinatal.

El passat 5 de maig de 2016 naixia sense vida la nostra filla Mar, a les 28 setmanes de gestació. La vida se’ns va aturar de cop i no sabíem cap on anar. Vam tornar a casa i el dia a dia pesava molt. No tiràvem endavant. Tot era fosc, però teniem un fill de 3 anys que ens necessitava. Una amiga ens va parlar de la Meritxell. Casualment (o no) atenia al nostre mateix poble, i per mitja d’una professora de ioga ja coneixia la mort de la meva filla Mar. La seva intervenció amb nosaltres va ser clau. L’EMDR també. Llàgrimes, paraules, sentiments, tot sorgia en aquelles sessions. Maternitat, parella, dol… ho treballàvem tot. Poc a poc vam començar a veure la llum. Gairebé a un any de l’aniversari de la nostra filla només li podem dir una cosa a la Meritxell. GRÀCIES. Gràcies per fer-nos veure l’alegria que la nostra filla va aportar a la nostra vida mentre va ser amb nosaltres. Gràcies per ajudar-nos a nombrar-la, a naturalitzar el nostre dol, a saber gestionar les respostes (a vegades desafortunades) de coneguts i amics. Gràcies per donar-nos eines per explicar al nostre fill la prematura mort de la seva germana, i sobretot gràcies per ajudar-nos a caminar de nou pel camí de la vida junts i amb il.lusió, amb el record de la nostra filla acompanyant-nos sempre. Per tot això, gràcies, Meritxell.

Mireia Ledesma i Marc Monllor, 18 d’abril de 2017

Fotografia: Norma Grau

Ha sido una experiencia muy enriquecedora, ha sido un proceso fácil y rápido encontrando de forma inconsciente todos aquellos problemas que no me dejaban avanzar. En mi caso tenía problemas de ansiedad y miedo inconsciente, con esta terapia (EMDR) he podido ver mis problemas desde otro punto de vista y cuándo vuelves a ellos, los observas desde fuera pudiendo tener una perspectiva mayor y más rica. Se lo recomiendo a todas aquellas personas que de forma mental no han podido llegar al origen de sus problemas, gracias Meritxell! (Toni Sánchez, 27 de junio de 2016)

Por traslado de ciudad, tras 18 meses y 26 sesiones, dejo la terapia con Meritxell.
Veo hacia atrás y ya casi no me acuerdo de la oscuridad que había en mi vida, tenía una sensación extraña, como si mi vida no la estuviera viviendo yo.
A través de la terapia EMDR he ido descubriendo episodios de mi niñez que no me permitían vivir en armonía conmigo misma.
Cada sesión representaba la esperanza de abrir, cada vez un poco más, esa caja oscura en donde guardaba todas las vivencias perturbadoras.
Empecé la terapia con 58 años en el DNI, Apero con 80 en mi percepción de la vida, me veía derrotada, sin ilusión por vivir.
Poco a poco he ido enfrentándome a situaciones del pasado como si las estuviera viviendo de nuevo. Ha sido duro revivir episodios desagradables, pero lo volvería a  repetir sin duda ya que esto, me ha permitido tener un poco de sosiego en mi vida y disfrutar más de todo lo bueno que tengo alrededor.
A lo largo de estos meses gané en seguridad y en confianza en mí misma, ya no tengo aquella sensación de vivir mi vida como espectadora sino que me siento protagonista.
Gracias Meritxell por el acompañamiento en este camino, no ha sido fácil pero ha merecido la pena. Espero encontrar allá donde vaya un/a terapeuta con tu sensibilidad.
Teresa Carbón, 13 de junio de 2016

Vaig arribar a la Meritxell perquè sentia que necessitava ajuda per poder solucionar coses que m’havien passat durant la meva vida. Al principi em va costar prendre la decisió de buscar ajuda, perquè pensava: Tampoc estic tant malament com per anar al psicòleg. Fins que va arribar un moment que sabia que tindre una persona que m’acompanyés i que em donés eines per poder resoldre experiències que havien quedat bloquejades, m’ajudaria. Vaig trobar a la Meritxell per internet, però va ser curiós perquè vaig trobar una pàgina que havia escrit però de manera personal, no era professional, i allà vaig veure que la seva experiència de vida l’havia portat a treballar ajudant a resoldre problemes com els meus. La vaig sentir molt propera i molt humana, i em va donar confiança per fer el primer pas i enviar-li un mail per demanar visita amb ella.

Fue difícil enfrentarme a la verdad, ya que vivía rodeada de mentiras, de historias propias relatadas por personas ajenas y, que no concordaban con la realidad. La infancia es realmente una etapa dura, ya que eres un ser totalmente dependiente y necesitado de amor. El rechazo, la incomprensión, la crueldad…., hacen en ti mella de una forma indeleble y, en mi caso, me había quedado anclada en esa niña, necesitada de amor. Tuve que luchar  fuertemente para reconciliarme con esa niña, quererla y empezar a comportarme como una adulta. A la vez, fue una liberación enorme dar sentido a mi vida, a los acontecimientos que me habían sucedido, a mis actitudes, tanto pasadas, como presentes. En definitiva, a conocerme y a saber que debo seguir creciendo día a día, con ilusión renovada.

Algo que me hizo ver, lo mucho que había cambiado siguiendo la terapia, fueron los momentos de plenitud que empecé a experimentar. Hasta entonces no me había dado cuenta de que nunca los tenía, ya que uno no echa en falta lo que no vive. Los momentos de plenitud no me sucedían por algo excepcional, sino que eran simplemente momentos en los que me sentía totalmente en paz, feliz con la vida, conectada conmigo misma. Una auténtica gozada.

Ahora disfruto enormemente con mi hijo. Sé que me equivocaré muchas veces, pero el haber realizado la terapia, me ha dado herramientas fantásticas para conectar con él emocionalmente y entenderlo. No eran sus demandas el problema, sino todo lo que yo arrastraba. Ha sido una liberación enorme para mí. Por ese motivo, recomiendo encarecidamente a quien crea que pueda necesitar hacer terapia, a que contacte con Meritxell y pruebe. Es una terapia totalmente práctica, no se queda en meras teorías y aporta soluciones. Eso sí, el trabajo duro está garantizado, aunque con Meritxell a tu lado, todo resulte mucho más fácil. ¡Gracias de corazón!

Laia Alarcón, abril de 2015